- HEIDI GAUPSETH -
Gestaltpsykoterapeut og godkjent veileder MNGF, Høyskolelektor, Siviløkonom
Jeg er opptatt av...
...det menneskelige møtet. Det er i bekreftende samspill; deltakende, nysgjerrig og tilstede vi utvikler oss som mennesker og kjenner at vi er til - på godt og vondt. Jeg er opptatt av å se på symptomer som en mestringsstrategi - en kreativ tilpasning. Jeg tror all atferd er uttrykk for den beste måten vi vet å ivareta oss selv på i en gitt situasjon. Hvorfor skulle vi ellers gjøre som vi gjør? Jeg ønsker å bidra til møter hvor vi sammen kan utforske livet som det er, se flere muligheter og komme i bevegelse igjen.
Jeg tilbyr terapi, profesjonelle samtaler og veiledning,

ERFARING
UTDANNING
Jeg er utdannet gestaltterapeut og veileder fra NGI og har etter- og veilederutdanning fra samme sted. Jeg deltok våren 2015 på Villa Sult-utdannelsen ”Psykoterapi for spiseforstyrrelser”. Jeg har en ettårig kunstfaglig utdannelse fra Steinerhøyskolen i Oslo. NLP Master Practitioner (2000). Jeg er siviløkonom fra Handelshøyskolen BI (87) med masterprogram i endringsledelse og organisasjonsfag fra samme sted.
For tiden tar jeg videreutdanning i NATouch – Nevro Affektiv Touch med Dr. Aline LaPierre. Metoden er en helhetlig modell som integrerer relasjonell og psykodynamisk psykoterapi med terapeutisk bruk av berøring og arbeid direkte med kropp. Metoden er bygget på nyere kunnskap om nervesystemet og polyvagal teori, men som praksis (erfaringsbasert) utøves lignende tilnærming innen flere terapeutiske tradisjoner. NATouch har integrert denne kunnskapen i en helhetlig tilnærming. Les mer her: https://neuroaffectivetouch.com/about/what-is-neuroaffective-touch/ Som gestaltterapeut som alt jobber med å integrere det som skjer i kropp, tanker og følelser, blir NATouch en videreutvikling og fordypning av min praksis – der også berøring kan tas i bruk dersom klienten er åpen for dette. Deler av dette arbeidet kan/vil skje på benk. Traumer og fikserte gestalter er ofte ikke tilgjengelig for oss med vårt bevisste sinn, men kroppen husker og kan fortelle vår historie. Som terapeut kan jeg støtte prosessen med å integrerer historien din og bidra til at du kan leve din historie uten å tro at den skal gjenta seg hver gang en liknende situasjon oppstår.
PUBLIKASJONER:
Les gjerne noen av mine essays eller fagartikler. God leselyst!
- Les intervju med min kollega Vikram Kolmannskog og meg i Magasinet Visjon nr. 1/2018. Magasinet Visjon_"Du og jeg her og nå", Nr. 1/2018
- Sansenes Magi, om å se mer enn det du ser. Gestalt nr 1/2016 s. 46 - 49
- Notater Uro, 2. gangs lesning, 15 år etter, Gestalt nr 2/2015.
- En reise til selvmedfølelsen, Gestalt nr 1/2015
- Terapi med hjerte og sjel, Gestalt nr 2/2014
- Frihet, Gestalt nr. 1/2014
- “Jakten på kjærligheten”, Gestalt nr 1/2013 (s.41)
- "Oppmerksom respons", publisert i Norsk Gestalttidsskrift nr 2/2012.
"Growth comes from real contact between real people"
- Gary Yontef (1993)


Jeg har spesiell kompetanse i og erfaring med å jobbe med følgende tema:
- Vansker med å etablere og leve i nære relasjoner (tilknytningsproblematikk – utviklingstraumer)
- Spiseforstyrrelser (primært bulimi og overspising)
- Angst og depresjoner
- Eksistensielle utfordringer, tap av mening og sorg
- Relasjonelle utfordringer i familien
- Samtaler med ungdom og unge voksne.
- Profesjonelle samtaler – ledersamtaler – coaching
- Faglig, profesjonell veiledning - til gestaltterapeuter Mngf og andre faggrupper med behov for veiledning.
Ta gjerne kontakt med meg for en avtale
Du kan laste ned min personvernerklæring her:
Du finner mer informasjon på min nettside.